
Accompagnement à la naissance
Se préparer à accoucher
Pour la future maman, la naissance peut sembler naturelle et terrifiante à la fois.
En complément de votre suivi médical, je vous propose des séances d'accompagnement à la naissance. Ceux-ci permettent aux futurs parents d'appréhender l'accouchement et l'arrivée de leur bébé avec beaucoup plus de sérénité.
Chaque séance d'accompagnement à la naissance dure 1H30 et se déroule dans mon atelier ou à votre domicile. Certaines séances peuvent se faire en couple si le papa est disponible.
Notre temps d'échange se déroule autour d'une tasse de thé et début par un ancrage à l'aide d'exercices de respirations en conscience.
Chaque grossesse étant différente, le contenu de ces séances se fait sur-mesure selon vos attentes et besoins. En général, nous parlons ensemble de votre projet de naissance, de vos doutes, de vos espoirs, des différentes possibilités qui s'offrent à vous afin que votre accouchement et la naissance de votre enfant soient le plus respectés possible.
Notre rencontre se termine par une petite séance de relaxation. Celle-ci varie en fonction de vous et de vos besoins.
les transformations physiques du corps de la future maman
les changements émotionnels selon les différents mois de la grossesse
le bien-être de la femme enceinte
l'importance de la respiration pendant la grossesse
comment profiter au mieux et fêter sa maternité
le rôle du papa en attendant bébé
votre projet de naissance et sa rédaction sur papier
les listes pratiques pour la naissance de votre enfant
les évènements imprévisibles de la grossesse et de l'accouchement
l'accouchement naturel ou médicalisé
les points positifs et négatifs de la péridurale
le rôle du papa le jour de l'accouchement
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