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Accompagnement à la naissance

Se préparer à accoucher

Pour la future maman, la naissance peut sembler naturelle et terrifiante à la fois. 

En complément de votre suivi médical, je vous propose des séances d'accompagnement à la naissance. Ceux-ci permettent aux futurs parents d'appréhender l'accouchement et l'arrivée de leur bébé avec beaucoup plus de sérénité. 

 

Chaque séance d'accompagnement à la naissance dure 1H30 et se déroule dans mon atelier ou à votre domicile. Certaines séances peuvent se faire en couple si le papa est disponible. 


Notre temps d'échange se déroule autour d'une tasse de thé et début par un ancrage à l'aide d'exercices de respirations en conscience. 


Chaque grossesse étant différente, le contenu de ces séances se fait sur-mesure selon vos attentes et besoins. En général, nous parlons ensemble de votre projet de naissance, de vos doutes, de vos espoirs, des différentes possibilités qui s'offrent à vous afin que votre accouchement et la naissance de votre enfant soient le plus respectés possible.


Notre rencontre se termine par une petite séance de relaxation. Celle-ci varie en fonction de vous et de vos besoins.

  • les transformations physiques du corps de la future maman

  • les changements émotionnels selon les différents mois de la grossesse

  • le bien-être de la femme enceinte

  • l'importance de la respiration pendant la grossesse 

  • comment profiter au mieux et fêter sa maternité

  • le rôle du papa en attendant bébé

  • votre projet de naissance et sa rédaction sur papier

  • les listes pratiques pour la naissance de votre enfant

  • les évènements imprévisibles de la grossesse et de l'accouchement

  • l'accouchement naturel ou médicalisé

  • les points positifs et négatifs de la péridurale

  • le rôle du papa le jour de l'accouchement 

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